niedziela, 5 sierpnia 2012

10 produktów bez których nie mogę żyć :)


<klik>

1. Warzywa - szczególnie pomidory, brokuły i kalafiory! Uwielbiam za smak i za to że są tak zdrowe, niskokaloryczne i pożywne!

2. Jaja - codziennie muszę zjeść, nieważnie w jakiej postaci - omlet, jajecznica czy ugotowane na twardo.

3. Makaron - na chwilę obecną ograniczam jednak cudowne jest to, że można zrobić z niego takie cuda! W zależności z czum go podamy otrzymamy nie powtarzalny smak.

4. Zielona herbata - może nie jedzonko ale zdrowy i pyszny napój! Oczywiście liściasta :) O jej zaletach pisałam już TUTAJ.

5. Płatki owsiane - najlepsze śniadanie! Nie ma jak zacząć dzień od pożywnego dania :) Nie ważne czy podamy ją z owocami, orzechami, czekoladą, na zimno czy na ciepło - zawsze smakuje wyśmienicie.

6. Ostre przyprawy - chili i ostry świeżo zmielony pieprz dodaje raczej do każdego dania - pobudzają metabolizm.

7. Jabłka - najlepsze te z ogródka a nie z półki sklepowej. Czuć różnicę :)

8. Kasze - gryczana, jęczmienna - nieważne! Obecnie z powodzeniem zastępują mi makaron.

9. Ser biały - czyli idealna kolacja :)

10. Jogurty owocowe - mimo że naturalne są zdrowsze i staram się na nie całkowicie przerzucić to będąc w sklepie nie potrafię sobie odmówić owocowego  jogurtu, wystarczy dodać otręby i już mamy zdrowszą wersję.

Podzielacie coś z mojej listy? Cy może macie inny gust? :)

32 komentarze:

  1. ja podzielam wszystko! :D dopisuje jeszcze tylko wszelkiego rodzaju owoce! lody czekoladowe i szarlotke mojej mamy <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja lody też uwielbiam! Ale nie jadam - zaliczam je jako słodycze :)

      Usuń
  2. wszystkiew te produkty (prócz sera, makaronu i jajek) codziennie goszczą w moim menu :D zdrowo i mało kalorycznie! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zdrowo i mało kalorycznie czyli idealnie :D A i można się porządnie najeść ;)

      Usuń
  3. Tak a szczególnie warzywa robione na parze ;) Ja niestety kocham też kawę z mlekiem :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja pokochałam na tych wakacjach kawę :)

      Usuń
  4. 2, 4 i 10 to nie ja, ale reszta jak najbardziej :) Szczególnie twaróg kocham <3

    OdpowiedzUsuń
  5. muffinki ! :) najlepiej te zdrowe z owocami

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Robiłam wczoraj z malinami :) Ale nawet nie skosztowałam :D

      Usuń
  6. U mnie CODZIENNIE królują jajka, owsianka (placuszki owsiane mmmmm!), pomidory, papryka, brokuły i woda mineralna - to są obowiązkowe pozycje bez których nie potrafię normalnie funkcjonować. ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. mmmm płatki owsiane i jogurt ! albo jakieś musli do tego <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Zapomniałam jeszcze o oleju kokosowym (nierafinowanym!) - on też musi być codziennie. ;) Ale uwaga! Uzależnia!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie miałam styczności - jeszcze nie! :D

      Usuń
    2. Nie wiesz co tracisz ;) Ja czasem łapię się na tym, że olej (!) wyjadam łyżką. Tylko musi być nierafinowany, aby było czuć smak kokosa. No i dodatkowym plusem są właściwości zdrowotne. :)

      Usuń
    3. Poczytam sobie o nim więcej i pewnie dopiszę do mojej listy "natychmiast zakupić" :D

      Usuń
  9. Ja z pewnością jogurty, zieloną herbatę, przyprawy też, ale nie tylko ostre :) Muszę przyznać, że dodałabym jeszcze czekoladę - to jedyne co jadam ze słodyczy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja nie jadam słodyczy :) Ale zaczyna mi chyba brakować cukru we krwi :P

      Usuń
  10. też jestem fanką ostrych przypraw :)
    podoba mi się proste cięcie Twoich włosów

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, teraz tylko o kondycje trzeba zadbać :)

      Usuń
  11. Makaron i ser biały <3 Chociaż nie - wszystko z tej listy bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  12. tak, tak, wymieszany :-) sprobuj koniecznie! jest pyszny <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nawet sobie nie wyobrazasz jaki wieeeelki usmiech na mojej twarzy wywolaly Twoje slowa! :-) ciesze sie! daj znac koniecznie, jak Ci smakowalo! :-)

      Usuń
    2. juz nie moge sie doczekac! :D

      Usuń
  13. przepis gdzies, kiedys znalazlam, ale za nic w swiecie nie moge sobie przypomniec gdzie :-(
    a jest on taki:
    30g platkow owsianych
    2 bialka
    lyzeczka proszku do pieczenia
    lyzeczka kakao
    lyzeczka cynamonu

    platki owsiane zalac goracy woda (tak, aby woda je przykrywala) i odstawic na chwile. w tym czasie do miski wbic bialka, roztrzepac, dodac proszek do pieczenia, cynamon i kakao. Dodac napeczniale platki owsiane, wymieszac. Smazyc na rozgrzanej patelni. I podawac ze sliwkammi, smakuje z nimi wysmienicie :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Dzięki za wzięcie udziału w 10 Naj... :) Już wkrótce planuję znacznie ciekawsze rankingi i mam nadzieję, że Ci się spodobają :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z przyjemnością wezmę udział :)

      Usuń
  15. cała 10 idealna! nie przeżyłabym bez tych wszystkich rzeczy! plus jeszcze woda i musli/granola:D

    OdpowiedzUsuń
  16. zaglądam co jakiś czas do tego wpisu i dzisiaj mam pytanie - znasz jakieś sposoby na polubienie płatków owsianych? z mlekiem nie przełknę, lepsze błyskawiczne, czy zwykłe? Jakieś rady? ;)

    OdpowiedzUsuń